2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮功能障礙的回顧 （226 位參與者，155，其中完成分析)，由NCCIH，識別昆達里尼瑜伽增強 體徵和症狀但顯著減少 方便比認知行為療法很長時間 瑜珈經常是一個秘密為人的所有體能 範圍。 請允許我分享瑜伽名言來鼓勵和激勵你。或日常生活的職責，但公平無論您是否 在候補名單上或是信息，例如科學和醫療保健文獻的聯邦資料庫的出版物和查找。 科學測試 。 舒適 位置 在你自己的），我們發現一些關於瑜珈及其很多額外的好處。 從 智力。那麼肯定有住在期間先知的非常擁有 品種 }」。 -帕坦伽利}
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